人居学院开展研究生心理健康专题讲座

2021-11-28 09:03| 发布者:资讯小秘书| 查看:53| 评论:0

摘要:近日,人居学院组织开展研究生心理健康问题及应对措施专题讲座。学院党委副书记王新轲就心理健康基本概念、研究生常见负面情绪、研究生常见心理问题原因剖析和应对措施等做专题讲解。王新轲向同学们阐释了健康、心理 ...

近日,人居学院组织开展研究生心理健康问题及应对措施专题讲座。学院党委副书记王新轲就心理健康基本概念、研究生常见负面情绪、研究生常见心理问题原因剖析和应对措施等做专题讲解。

王新轲向同学们阐释了健康、心理状态、心理健康等基本概念并列举、解读了研究生常见的心理状态,讲解了心理问题与心理疾病的区别。针对学业压力、就业压力、家庭问题、经济压力、人际交往、恋爱受挫等常见的心理问题进行了心理剖析,并结合相关的事例给出积极应对方法。

王新轲指出,研究生应主动提高技能并丰富阅历,积极适度锻炼、进行时间管理、主动学习心理学知识,进行适当的自我调整。对于自己无法解决的问题,可以积极寻求导师、辅导员、朋辈的帮助,也可以去心理咨询中心寻求指导帮助。

王新轲强调,要明确就业方向,设定合理就业心理预期,将个人发展与国家需求相结合,将自身能力与岗位需求相匹配,踊跃参加实习实践、积累论文专利等学术成果、考取相应的资格证书等。

王新轲同与会同学进行了深入交流,耐心解答了同学们提出的问题。本次讲座有助于同学们树立正确的心理健康观念,积极面对心理问题,减轻就业压力,以更积极的心态投入当日常的学习、科研和生活之中。


来源:西安交通大学新闻网

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