没有安全感怎么办 内心缺乏安全感,该如何治愈?

2021-11-30 13:12| 发布者:资讯小秘书| 查看:1| 评论:0

摘要:我们可以用一棵树的成长过程来打比方,从而更好地理解这个问题。当人在成长的过程中,因为遇到某些创伤性的事件,或者与重要的他人有不良互动,比如,如果孩子遭到父母的忽视、虐打,被老师或者朋友长期排挤、嘲笑等 ...
我们可以用一棵树的成长过程来打比方,从而更好地理解这个问题。

当人在成长的过程中,因为遇到某些创伤性的事件,或者与重要的他人有不良互动,比如,如果孩子遭到父母的忽视、虐打,被老师或者朋友长期排挤、嘲笑等,就有可能产生不安全感。

这就像是一棵小树苗在生长时,其枝干遭到了外力的扭曲。在这外力的牵引之下,树干会渐渐地弯折畸曲,就像人因为不安全感而变得敏感多疑的内心一样。

在一棵树已经开始长歪的情况下,如果我们撤去让它变得畸形的外力,用绳子牵引,甚至用夹板矫正,是有可能让它重新恢复向上生长的态势的。

人和植物一样,也具有顽强旺盛的生命力。

如果我们在人生中遇到良善、正面的力量,让我们感受到生活中并不是只有曾经伤害我们的那些人那些事,这世界确确实实有着美好、积极、安全的一面,我们内心的正向力量也就会被激发,渐渐恢复对他人和生活的信心,重新建立起安全感。

但如果一棵树从小被摧折得太厉害,哪怕恢复自由后,它过去长成的枝干也已经是弯折畸曲,再无法扭正了,那么这棵树就只能带着这扭曲的树干继续向上生长。

这就像有些人,童年时他们遭受的折磨程度太剧烈,成年后,哪怕有了良好的境遇,自己也主动积极地进行心理治疗,但内心的不安全感仍旧无法完全消除,对他人的戒备、对生活的惊疑成了他生命挥之不去的底色。

这时,我们就不得不将其称之为命运。

这里的“命运”似乎给人一种消极感,是的,不安全感固然会剥夺我们生命的一些可能,但它也可以成为我们独特的经历和深入理解这世界的一条渠道。

有很多优秀的作家、艺术家都是心灵有创伤的人,甚至可以说,创伤在某种程度上促发了他们,造就了他们。而在这其中起重要作用的,是他们的努力改变了痛苦的性质,使痛苦成为了财富。

如果一味地盯着自己的“不足”,那就相当于让痛苦永远停留在痛苦的状态下,而不会随着自己的努力而变废为宝。

所以,能不能成就自己,关键不在于我们内心是不是有安全感,能不能被治愈,关键在于,我们对待生活的态度是不是接纳、坚持、努力,这才是一切的前提。

关于没有安全感怎么办 内心缺乏安全感,该如何治愈?今天就说到这里,喜欢记得收藏一下。搜索(没有安全感怎么办,内心缺乏安全感,该如何治愈,)还能找到更多相关文章。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

图文热点

热门推荐

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部